Le Studio Bien Etre

Das Studio bietet einen großen, hellen Raum von 75m2 für Gruppenkurse:
Pilates, sanfte Gymnastik, Muskelaufbau, Tanzfitness, Stretching, ...
- die Verbesserung der Körperhaltung,
- die tiefen Muskeln entwickeln,
- die oberflächlichen Muskeln tonisieren,
- Entwicklung des Muskelausgleichs,
- Arbeit die Lockerheit,
- baut Stress ab,
- erhöht die Beweglichkeit der Gelenke,
- arbeitet mit der Atmung,
- entwickelt die Koordination,
- erhöht die Konzentration,
- arbeitet an harmonischen Bewegungen.


Ein Massageraum: Wellness, Sport, Entspannung, Revitalisierung, Ayurveda-Massage, Kobido, Ama-Massage (Sitz- und Kleidungsmassage)...

- die Entspannung zu fördern
- den Stresspegel zu senken
- Symptome im Zusammenhang mit einer Depression zu reduzieren
- die Energie des Körpers und die Konzentration des Geistes zu erhöhen
- den Schlaf zu verbessern
- anhaltende Müdigkeit und Ängste zu beseitigen
- die Muskeln zu straffen
- die Blutzirkulation zu stimulieren
- das endokrine System zu regulieren
- das Muskelgewebe zu entlasten und zu entspannen.

HALLENVERMIETUNG 75m2 UND MASSAGE-/SOIN- UND SPORTHALLENVERMIETUNG: stundenweise, halbtags, ganztags oder am Wochenende. Regelmäßig oder punktuell.

Gesprochene Sprachen

• Französisch