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À l’occasion des vacances d’avril, Nama Om Yoga propose deux ateliers spécialement conçus pour les jeunes, afin de découvrir le yoga de manière ludique, apaisante et adaptée à chaque âge.
Description
Yoga enfants (4 – 8 ans) – 15h à 16h
Un moment de découverte tout en douceur à travers des postures simples, des jeux corporels, de la respiration et de la relaxation. Les enfants développent leur motricité, leur concentration et apprennent à se détendre en s’amusant. Une approche joyeuse et créative pour se reconnecter à son corps et à ses émotions.
Yoga ados (9 – 14 ans) – 16h30 à 17h30
Une séance dynamique et relaxante à la fois, pensée pour accompagner les adolescents dans cette période de transformation. Au programme : postures (asanas), respiration (pranayama) et relaxation pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer la confiance en soi dans une ambiance bienveillante.
Tarif : 12€ par séance
Places limitées – réservation conseillée.
Offrez à vos enfants un moment de bien-être et de sérénité pendant les vacances de printemps
Thèmes
- Yoga
Ouverture
Enfants 15h à 16h
Ados 16h30 à 17h30.
Tarifs
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces