Sadhna Yoga propose des cours de Yoga chaque samedi matin au dojo du gymnase de Dieulefit
Description
Le professeur Jean-Baptiste Stimamiglio, donne des cours de Hatha Yoga dans la lignée du Yoga de l’énergie . Ses cours sont inspirés de la pédagogie de Boris Tatzky. Ils mettent l'accent sur le contrôle du souffle, les Pranayamas et l'adaptation du cours au niveau des élèves