Nama Om Yoga

Léonie – Professeure de Yoga à Dieulefit
Originaire de la Drôme et profondément attachée à la nature, Léonie découvre le yoga en Australie en 2016, dans une quête d’équilibre de vie en accord avec ses valeurs. Cette pratique devient rapidement un pilier quotidien, révélant ses bienfaits tant physiques qu’émotionnels.
Sa passion la mène à se former au Népal, à Katmandou, en 2018 puis à approfondir ses connaissances en Inde, berceau du yoga, où elle passe plusieurs années à étudier, vivre et enseigner. Elle enrichit sa pratique au fil des voyages entre l’Asie et l’Europe, développant une approche à la fois ancrée, intuitive et respectueuse du rythme de chacun.
Après plusieurs années d’enseignements à Dijon, installée de nouveau à Dieulefit depuis 2025, Léonie propose un yoga complet, bienveillant et accessible à tous : postures (asanas), respiration (pranayama), relaxation et méditation sont au cœur de ses cours, dans une recherche d’harmonie du corps et du cœur.
Elle enseigne plusieurs styles :
• Yin Yoga – pour ralentir, se recentrer et retrouver l’équilibre
• Hatha Yoga – pour renforcer et énergiser le corps
• Yoga Pré & Post-natal (Shantyoga) – un yoga thérapeutique et fluide, au service des femmes dans les moments clés de la maternité
• Yoga enfants et adolescents – pour développer confiance, concentration et détente dès le plus jeune âge
• Yoga adapté – pour les personnes à mobilité réduite ou ayant des besoins spécifiques
Léonie donne ses cours à Dieulefit, à la Salle L’Inspir pour les cours réguliers (adultes Hatha et Yin, enfants, ados) et au Centre Phénix – Centre de thérapie naturelle, pour les séances de pré/post-natal et yoga adapté. Vous pouvez retrouver le planning sur son site internet : https://namaomyoga.com
Elle propose aussi des cours privés en groupe, en individuel (solo, duo, trio), en entreprise, ou encore pour des événements (EVJF, anniversaires, mariages).

Tout au long de l’année, Léonie organise aussi des ateliers à thème, des stages et des retraites, pour aller plus loin dans la pratique et vivre des moments de reconnexion profonde à soi.

Son enseignement s’adresse à tous les âges et niveaux, dans une ambiance chaleureuse et profondément humaine.