Dieulefit Aïkido / Fédération FFAAA

Enseignement de l'Aïkido aux enfants, ados et adultes par des professeurs gradés de niveau 1er, 2ème et 3ème Dan.
Pour tous niveaux : des débutants aux anciens pratiquants.

Description

Ce qu'apporte l'aïkido :
Dynamisme, harmonie, respect de soi et de l'autre, confiance en soi, la pratique de l'aïkido permet d'acquérir souplesse physique et mentale ainsi que de développer et canaliser son potentiel d'énergie.Plutôt qu'un sport de défense, il s'agit d'une discipline qui ne requiert pas de force physique ou de capacités particulières.Accessible à tous l'aïkido permet au fil du temps de prendre conscience de son corps et d'en multiplier les performances. N'étant pas un sport de compétition, il se pratique par deux avec un partenaire et non pas un adversaire, en utilisant la puissance donnée par ''l'attaquant'' sans utiliser notre propre force.
L'apprentissage du centrage sur soi et des techniques
sont enseignés dans notre club par des professeurs gradés 1er, 2ème et 3ème Dan,
au dojo du gymnase du Juncher Vielle Route 26220 Dieulefit.

Ouverture

Du 31/08 au 15/07.
Enfants de 4 à 6 ans : vendredi de 17h15 à 18h. Enfants de 6 à 10 ans : vendredi 18h à 19h. Ados de 11 à 17 ans et adultes (cours mixte) : vendredi de 19h à 20h30 (ados) et de 19h à 21h15 (adultes). Adultes : lundi de 19h30 à 21h30, mercredi de 20h à 22h et samedi (tous niveaux) de 10h30 à 12h30.