Kundalini Yoga 4u

Cours de kundalini yoga et kundalini yoga prénatal
Accompagnement Yoga Doula Familles et femmes enceintes

Description

Le Kundalini yoga est une pratique complète à la fois énergétique et corporelle. Elle permet de travailler la pleine conscience de soi.
Étroitement lié à la spiritualité, il est à l'origine de tous les yogas, effectivement il a la particularité de rassembler l'ensemble des techniques utilisés en yoga :
Respirations, postures, mantras, mudras et méditation.
Il est aussi appelé yoga originel et permet de travailler la pleine conscience de soi. Ses effets sont fort sur les émotions et les blocages inconscient. Chaque séance est unique et laisse une sensation de bien-être et de mieux ressentir son corps.
En aidant à faire circuler l'énergie vitale de la kundalini, il aide à trouver un meilleur équilibre physique psychique et énergétique.

Cours les lundi soir de 18h15 à 19h45 à la maison Besun à Dieulefit hors période scolaire.
Tapis, zafu et plaides sont à dispositions.
Cours à l’unité 13 euros / Cours d’essai possible
Forfait au trimestre possible, merci de me contacter
Plus d'informations sur mon site internet : https://kundalini-yoga4u.com/

Ouverture

Du 01/01 au 31/12, tous les lundis à 18h15.
A partir du 12 septembre.

Tarifs

Cours à l’unité 13 euros / Cours d’essai possible
Forfait au trimestre possible, merci de me contacter.