Retraite Yoga, retour à la terre et éveil de la créativité

1

Une semaine de Yoga pour prendre soin de soi, se relier à la Terre et développer son potentiel créatif. Yoga, découverte de la permaculture et activités artistiques seront au rendez-vous

Description

Pratique évolutive en Yoga sur la semaine.
Nous explorerons différentes pratiques de Yoga: Hatha Yoga, Yinyasa, Yin Yoga et Danses du dragon; Pranayama, relaxations, méditations et chants de mantras.

Niveau requis : yogi débutant ou confirmé, bienvenue!

Le programme

Arrivée le dimanche 06 Juin dans l'après-midi
18h00 : Première séance de Yoga & cercle de bienvenue
20h00: Dîner

​Lundi 07 au Jeudi 10 Juin
7h30 : éveil du corps, méditation, pranayama
8h45 : Petit déjeuner
11h00 : Pratique de Yoga (dynamique)
13h00 : Déjeuner

14h00-17h00: activités (piscine, randonnées, peinture/dessin,jardin)
17h30 : Pratique thématique ou Yin Yoga (lente et profonde)
19h45 : Dîner

Vendredi 11 Juin (jour du départ)
8h00 à 10h30: Yoga et cercle de fermeture
11h00: Brunch
Départ en début d'après-midi

Ouverture

Du dimanche 6 au vendredi 11 juin 2021.

Visite

Visite groupe

  • Taille groupe maximum : 10

Tarifs

Tarif unique : 400 €.


RÈGLEMENT de la retraite de Yoga :

Le règlement se fait en 3 temps:

Règlement des cours de yoga : 400 euros. Paiement par virement,chèque, espèces ou en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous. Contactez-moi si besoin: melanieveyrond@yahoo.fr / 0663344699

Règlement du logement: directement auprès de l'Amiradou. https://amiradou-felines.fr
Pour info, la nuit avec petit déjeuner compris est à 49€ par personne en chambre double avec salle de bain.

Pour les repas, le règlement se fera sur place il faut compter 150€ pour les 5 jours, un chèque d'arrhes de 50€ est demandé à l'inscription.